
offen - optimistisch - keck - gelassen
Zertifizierte Yoga- und Bewegungstrainerin | Professionelle Tänzerin | Expertin für Hoop-Reifen
Als professionelle Tänzerin und Bewegungstrainerin mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung verbinde ich meine Leidenschaft für künstlerische Bewegung mit einem ganzheitlichen Ansatz für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden. Meine Arbeit konzentriert sich darauf, Menschen durch gezielte Techniken und inspirierende Kurse zu unterstützen, ihre Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und Freude an Bewegung zu erleben. Mit meiner langjährigen Erfahrung und fundierten Ausbildung biete ich nachhaltige, individuell zugeschnittene Kurse, die Bewegung, Fitness und Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil des Lebens machen.
Work-Life-Balance means to me: Guter Schlaf, gutes Essen, regelmäßige Bewegung, ein positives Mindset und fokussierte Arbeitsschritte.
- Bachelor Bildungswissenschaft
- 200-Stunden-Zertifizierung als Yogalehrerin (Rishikesh Yoga Schule, Indien)
- zertifiziertes Yoga Alliance – Mitglied
- Klassisches Ballett mit 30 Jahren Praxis und pädagogischer Erfahrung für alle Altersgruppen
- Zusatzausbildungen:
- Schwangerschaftsyoga
- Yoga am Arbeitsplatz / Chair Yoga
- Meditation und Breathwork
- Anatomy
- Ayurveda-Grundlagen
- Yoga für Kinder
Yoga-Angebote, Ballett for Adults, Meditation & Breathwork, Body Flow, Hula-Hoop-Fitness
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