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emphatisch - herzlich – ausgeglichen
Ich bin zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin, Aromaexpertin sowie auch Künstlerin. Mit Anfang 20 entdeckte ich Yoga, Meditation und ätherische Öle und fand dadurch einen mentalen und körperlichen Ausgleich zu meinem Bürojob als Projektmanagerin. Nachdem ich einige Jahre Yoga-Erfahrung gesammelt hatte, absolvierte ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Hatha Yoga sowie Fortbildungen unter anderem in Yin Yoga, Meditation und Business Yoga. Seitdem unterrichte ich in mehreren Studios in Berlin, um meine Begeisterung für Yoga, Meditation, Malen sowie Aromatherapie mit anderen zu teilen.
Yoga Teacher Training Certification (RYT 200h), anstehend in 2024: Yoga Teacher Training Certification (RYT +340h) mit Medical Yoga, Pre-/Postnatal Yoga, Business Yoga, Personal Yoga, tantrische Meditation & Yoga Nidra, Yin Yoga + traditionell chinesische Medizin (TCM) und restoratives Yoga,
Diverse Schulungen zu Ätherischen Ölen bei u. a. Doterra und Primavera, B. Sc. Architektur.
- Stuhlyoga/Business Yoga Online Live & vor Ort (ohne Equipment, in Arbeitskleidung),
- Meditation Online Live & vor Ort
- Hatha Yoga & Ätherische Öle (Aromatherapie) vor Ort
- Yin Yoga & Ätherische Öle (Aromatherapie) zum Tagesabschluss vor Ort
- Personal Yoga vor Ort (Private Session)
- Special Team Event mit freiem Malen & geführter Meditation
My Classes are: ausbalanciert, self empowernd, für jede*n zugänglich.
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Experienced Athletes, educated instructors, strong characters