Coach
Mara

emphatisch - energiegeladen - enthusiastisch 

Hi, ich bin Mara - ich bin hier, um dir zu zeigen, dass Training und Bewegung Spaß machen können und dass jeder Tag ein guter Tag ist, an dem man was zum ersten Mal macht und was Neues lernt!  Neben Funktionellem Training steh ich dir auch beim Thema Ernährung zur Seite und helfe dir und deinem Team, gesunde und nachhaltige Gewohnheiten in den individuellen (Arbeits-)Alltag zu integrieren!


Work-Life-Balance means to me: Pause machen lernen, Freude und Dankbarkeit in Kleinigkeiten finden, nie aufhören zu lernen.

QUALIFICATION

Fitnesstrainer*in B-Lizenz (2019)

CrossFit Level 1 (2019) und Level 2 (2022)

CrossFit Kids (2020)

CrossFit Gymnastics Level 1 (2020)

CrossFit Burgener Weightlifting Level 1 (2021)

Precision Nutrition Level 1 (2021)

m2 Perfomance Nutrition - Practical Nutrition Coaching Certification (2024)

CLASSES
  • Ernährungsberatung und Nutrition Workshops
  • Funktionelles Training/CrossFit
  • HIIT


Meine Klassen sind: herausfordernd & empowernd, schwitzig, die beste Stunde deines Tages.

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HIIT-Training

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Functional-Training

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Ernährungs-Coaching

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